十二月 28

儿童多吃鱼有助提高智商

  每周起码吃一次鱼的儿童不仅睡得更好应尽早让儿童吃鱼。  每周起码吃一次鱼的儿童不仅睡得更好应尽早让儿童吃鱼。
  此前有研究呈现鱼类富含的omega-3脂肪酸能提高认知能力omega-3脂肪酸还能改善睡眠但鱼类摄取、提高认知和睡眠改善间事实存在什么关联?为此美国宾夕法尼亚大学的研究人员选取了541名9至11岁的儿童进行研究其中男孩比例为54%女孩占46%。

  
  研究人员通过调查问卷了解了上述儿童过去一个月吃鱼的频率还利用韦氏儿童智力表来测试他们的语言能力和非语言能力。此外这些儿童的父母填写了有关睡眠质量的调查问卷调查内容包括儿童的睡眠持续时间、夜醒频率以及日间嗜睡情况等。
<8个点。此外吃鱼量添补也与睡眠障碍减少有关研究人员认为这表明睡眠质量有改善。   研究人员认为这项研究进一步表明吃鱼确实能带来积极的健康益处因此应增强宣传和推广。   他们建议应尽早给儿童吃鱼最早10个月大就可以。   该研究报告日前发表在英国《科学报告》杂志上。


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Posted 2018年12月28日 by 朱恩铖 in category "奔驰彩票bccp222.com