一月 8

家有“呼噜娃”怎么办?

  孩子打呼噜很多宝妈认为是孩子白天玩的太累了夜里才会打呼噜呼噜打的越响就睡的越香。  孩子打呼噜很多宝妈认为是孩子白天玩的太累了夜里才会打呼噜呼噜打的越响就睡的越香。真的是这样吗?山东省济宁市中医院儿科副主任医师王静称睡觉打呼噜的现象比较普遍各年龄段均可发生但一般健康的儿童睡觉不会打呼噜一旦孩子永久睡觉打呼噜可能就预示着孩子的身体健康出现了状况。

  那么家长们应该如何应对这样的情况小孩打呼噜怎么办?
  王静介绍打呼噜是呼吸道不通畅的表现比如孩子感冒了重要鼻塞就会导致睡觉打呼噜这种呼噜是暂且的感冒好了呼噜声就自然消失了。如果孩子永久打呼噜甚至鼾声如雷这种情况可能是病理性的。永久打呼噜除了会影响睡眠质量以外还会不同程度的影响宝宝的智力发育及生长发育。宝宝永久打呼噜的原因重要为以下几方面。

  
  鼻道窄小婴幼儿鼻腔窄小、咽腔较短稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。
  呼吸道炎症上呼吸道感染、慢性鼻炎及鼻窦炎、咽炎等疾病会导致鼻黏膜充血水肿、扁桃体增大鼻咽部通气不良从而导致孩子在睡眠中出现呼噜声。
  腺样体肥大婴幼儿咽部集合了丰富的淋巴构造即腺样体也称咽扁桃体永久、反复慢性炎症刺激可导致腺样体病理性肥大、咽喉部窄小从而导致打呼噜、瞠目结舌呼吸等情况出现。

  
  丰腴丰腴的儿童咽部的软肉构造较肥厚睡眠时口咽部呼吸道易阻塞而出现睡觉打呼噜的情况。
  除上述情况外儿童口咽部食物瘀积、睡眠环境、睡姿不舒适、宝宝衣着过重或重物压迫等情况也会导致儿童睡眠打鼾。
  保持舒适的睡姿仰卧可使舌根过度后坠而阻塞气道打呼噜的儿童可以侧卧睡觉头颈部亦可用儿童枕得当垫高以保持呼吸道通畅。

  
  少吃油腻煎炸之品原由鼾症多为湿热内盛因此在饮食上忌食韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛热之品;多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素c、e、胡萝卜素和西红柿红素及类黄酮的食物。
  加强体质多带孩子晒太阳呼吸新鲜空气;多带孩子运动减少上呼吸道感染的概率。
  控制体重宝妈们要注重避免孩子营养过剩、体型或局部过胖以保持呼吸道通畅。
  呼噜娃的中医调护
  王静表示引起儿童打呼噜的原因中以鼻炎、腺样体肿大、扁桃体肿大较为多见在饮食调节的基础上可以进行中医调护。
  中药调理如果宝贝能接受吃中药可以吃中药进行调理不仅可以改善鼻炎、腺样体肿大、扁桃体肿大减轻打呼噜的情况;同时也可以清理孩子体内的积滞内热。
  小儿推拿小儿推拿可以清内热、消积滞同时也可以改善局部症状。重要手法为补脾经300~500次、清肺平肝200~300次、揉鼻通1分钟、揉迎香1分钟擦鼻旁透热为主。

  
  耳穴压豆治疗可选用扁桃体点、内鼻点、肺点、胃点等穴位做耳穴压豆配合推拿手法疗效更好。(王碧辉)


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Posted 2019年1月8日 by 沈昌伯 in category "奔驰彩票app下载